18.03.2010
Kochworkshop "Essenslust stärkt Lebenskraft"
17.00 Uhr
Kochatelier Kochen-in-Wien
Mariahilfer Straße 12/1. Stock (im "Leiner"-Haus), 1070 Wien
Beginn: 17.00 Uhr, Dauer etwa 3,5 Stunden
Eintritt frei!
Bitte um Ihre Anmeldung bis 12. März 2010 bei Frau Helga Thurnher - beschränkte Teilnehmerzahl!
Tel./Fax: 01/714 71 39
E-Mail: shg-darmkrebs@gmx.net
Gemeinsam mit Elisabeth Fischer, Kochbuchautorin und Mitarbeiterin der Zeitschrift „Gusto“, werden wir ein gesundes Menü kochen. Zu Beginn gibt es von Dr. Irene Kührer ein kurzes Impulsreferat mit Informationen über die schützenden Inhaltsstoffe der verwendeten Naturprodukte, zu schonenden Garmethoden sowie der Kunst, schnell, einfach und köstlich zu kochen.
Beim gemeinsamen Genießen freuen wir uns über einen Erfahrungsaustausch und gute Unterhaltung. Bringen Sie gute Laune und Neugierde mit, für den Rest sorgen wir!
Fruchtiger Drink und Fingerfood
Französische Gemüsecreme-Suppe
Italienischer Salat mit leichtem Basilikum-Tofu-Dressing
Asia-Lachs und Gemüse aus dem Dampf mit Kräuter-Soße und Pilaw
Indisches Grießdessert mit Kardamom, Zimt und Ingwer und Mango-Soße